Bienvenue à Tenneville !
"Se ressourcer en prenant conscience de soi et de la nature"
Livret “Bain de forêt”
Le guide “Bain de forêt” vous propose 3 parcours dans la commune de Tenneville et des pistes d’éveil à la pratique du bain de forêt.
Bains de forêt guidés
Tout au long de l’année, le Syndicat d’Initiative Champlon-Tenneville vous propose des bains de forêt accompagnés.
Pour tous
Promenades, aires d’observation, bains de forêt guidés, découvrez toutes les informations sur la nature accessible aux personnes à besoin spécifique.
Prendre un bain de forêt, c'est...
- se reconnecter à la nature… à sa nature… par l’intermédiaire de nos sens
- profiter au mieux des bienfaits procurés par les arbres dans le but d’améliorer notre santé, notre état de sérénité ou encore notre capacité à lâcher prise
- se rendre en forêt « pour changer d’air », pour se déconnecter du quotidien et des technologies, pour répondre à notre besoin inné de nature
- marcher en pleine présence, se balader en silence, s’assoir pour simplement profiter de l’instant, porter son attention sur un sens et puis l’autre : observer le paysage, ressentir au toucher l’écorce de l’arbre, être attentif à l’odeur du sous-bois…
