Bain de forêt Sénior “Le jeu de la respiration”

Chaque mois, un bain de forêt guidé est organisé spécialement pour les séniors et guidé par la sylvothérapeute Delphine Caudron.

Le mardi 19 octobre 2021 à 9h30 il aura pour thème “Le jeu de la respiration”.

Véritable lien entre le corps et l’esprit, grand maître de l’instant présent, le souffle est un moyen universel pour se reconnecter à soi et retrouver un équilibre.
Petit tour du monde d’exercices respiratoires ressourçant…

Accueil dès 9h15
Durée: environ 1h30
Prix: 10 € personne

Le nombre de places est limité à 12 personnes.
L‘inscription est indispensable auprès du Syndicat d’Initiative Champlon-Tenneville via le +32 61 61 30 10 ou par mail (un mail de confirmation vous sera transmis).
La priorité pour les inscriptions est réservée aux seniors de Tenneville jusqu’au mercredi 13 octobre.

Le lieu de rendez-vous sera communiqué aux participants quelques jours avant le bain de forêt.

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Cette initiative a été mise en place en collaboration avec le Conseil Consultatif des Aînés de Tenneville.
A la suite d’un appel lancé par ses membres afin d’identifier les envies en matière de nouvelle activité, ils ont identifié qu’il serait bienvenu d’organiser une balade ni trop longue, ni trop rapide et permettant surtout d’en retirer du plaisir et du ressourcement… des caractéristiques en parfaite adéquation avec le bain de forêt.