Découverte du bain de forêt - Tenneville Bain de Forêt

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Découverte du bain de forêt

20 août de:08:00 à 17:00

Lors du second week-end de septembre 2020, c’est une découverte dans une approche « zenattitude » qui prendra place à Tenneville-les-Bains… de forêt!
La sylvothérapeute Delphine Caudron vous invitera à vous reconnecter à la nature, pour mieux vous reconnecter à vous-même…
Un bain de forêt – découverte lors duquel s’alterneront réflexion, balade, relaxation et rencontre.

En pratique:

  • Samedi 12 septembre à 10h
  • Durée du bain de forêt: environ 1h30
  • Prix: 10,00 € par personne
  • Réservation indispensable (le nombre de places est limité) auprès du Syndicat d’Initiative Champlon-Tenneville
  • Les participants seront contactés quelques jours avant le jour « j » afin d’être informés du lieu de rendez-vous

Un cycle bien être de 5 bains de forêt s’en suivra, organisé par Delphine et approfondissant la gestion du stress et des émotions.
Chaque séance d’environ 1h30 alliera théorie, pratique et bienfaits des arbres.
Samedi 19 septembre à 10h: Le penseur observé
Ralentir le temps pour observer son mécanisme de pensée par différentes techniques. L’effet psychosomatique.
Samedi 26 septembre à 10h: L’intelligence émotionnelle
Reconnaitre ses émotions, leurs rôles et fonctions de guides…
Samedi 3 octobre à 10h : L’expression tout un art…
Comment bien s’exprimer pour soi et les autres
Samedi 10 octobre à 10h : Ne rien faire d’autre que lâcher prise
Une histoire de confiance
Samedi 17 octobre à 10h : Oser rêver, agir la différence
La complémentarité et l’interdépendance, comme un poisson dans l’eau.
Participation : 10 € par personne par bain de forêt ou 45 € par personne pour le cycle de 5 bains de forêt

Détails

Date :
20 août
Heure :
08:00 à 17:00