Bosbaden, voor een goede gezondheid! (ontdekking)

 Bosbad begeleide door Juliette Antoine op zondag 18 juli.
Vertrek om 9u (onthaal vanaf 8.45u).
Duur: +/- 2 u.
Op reservatie via tenneville@baindeforet.be of per telefoon op +32 61 61 30 10 (vraag Ingrid) t/m vrijdag 16 juli om 16u.

De ontmoetingsplaats wordt aan de deelnemers een paar dagen voor het bosbad gecommuniceerd

“Bosbaden, of shinrin-yoku is jezelf onderdompelen in de natuur met alle zintuigen op scherp.
Tijdens het bosbaden, doen we enkele oefeningen om ons te ontspannen en volledig in het moment aanwezig te zijn.
Door niet alleen naar het bos te kijken, maar ook te luisteren, te ruiken, te proeven en te voelen, kunnen we de natuur en de samenhang van alles pas echt beleven …”